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【臻·味】天凉了,你需要些“热”菜暖暖胃。

发布时间:2018-12-17 10:26

寒气渐凌厉,

如假包换的冬天真的到了。

所谓口福,

也许就是在冬天,

狼人综合干练享用热气腾腾的美食之后,

无限的满足感。

天气渐寒凉,

你也许需要些“热”菜暖暖胃。


           ▼宝厨推荐▼         
  1.  华风炭烤三文鱼
     2. 鱼趣·咖喱关东煮锅
    3.泡菜鳗鱼石锅焗饭

                                     

>华风炭烤三文鱼<

狼人综合干练"三文鱼提供了丰富的蛋白质和DHA,烤好的三文鱼脂香四溢。蛋黄酱的浓郁与避风塘撒料的香脆完美融合,简单又美味!"

所需食材:

三文鱼150g,藕20g,盐5g,宝立客滋避风塘撒料30g, 宝立客蛋黄酱15g


制作步骤:

▶用适量盐将三文鱼腌3分钟

狼人综合干练烤箱调至150度,三文鱼烤15分钟

装盘并在烤好的三文鱼上涂一层蛋黄酱调味

最后撒上避风塘撒料


             

>鱼趣·咖喱关东煮锅<

"关东煮不言而喻本是一道美食,而在清淡汤底中融入咖喱风味,风味尤佳。吃腻了大肉,换成一锅“鱼”,也是曼妙。"


所需食材:

章鱼脚100g, 鱼饼25g,鱼丸10g, 鱼竹轮15g, 魔芋结10g, 魔芋块10g, 白萝卜15g ,胡萝卜10g, 宝立客咖喱酱80g,宝立火锅蘸料(香辣味)


制作步骤:

将咖喱酱适量加水调和备用

狼人综合干练再将准备好的鱆鱼脚、鱼饼、鱼丸、鱼竹轮、魔芋结、魔芋块、白萝卜、胡萝卜煮熟后放入咖喱汤里

煮5分钟,装盘

对于无辣不欢者,配以香辣火锅蘸料


                                     

>韩式泡菜鳗鱼石锅焗饭<

狼人综合干练"经典韩式泡菜,加入鳗鱼和芝士。经过高温的“历练”,热气腾腾的石锅焗饭令人唇齿留香、欲罢不能。"


所需食材:

泡菜70g,鳗鱼50g,芝士20g,米饭150g,三文鱼籽5g, 宝立海苔撒粉3g,宝立泡菜酱80g


制作步骤:

狼人综合干练用泡菜酱均匀拌入熟热米饭中

狼人综合干练泡菜切段、鳗鱼切段拌匀盖在饭上

均匀撒上芝士

入烤箱200度烤1分半钟

最后撒上海苔撒粉装饰


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